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ダイエットに最適な筋肉飯
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最近テレビで知ったおからダイエット。単に生のおからをいれた料理を作るって事。お好み焼きなら小麦の量を減らして、その分おからを入れる。ハンバーグも同じ事。おからは大豆ですからね、なるほどと思いました。何より安くて良い、近所のスーパーでは1パックで４０円位で売ってました。早速購入してみましたが、1パックと言ってもぎゅうぎゅうに入っているので、使用するとかなりの量。賞味期限前に使い切る事が出来ませんでした。でも、本腰売れてダイエットに励みたい人には充分に使えて良いと思います。マイタケやエノキ、寒天にきゅうり。と料理にその食材を入れるだけダイエットは沢山ありますが、一番安価な食材。しかもおからは味がほとんどないので飽きない。料理になじみ安い、お試しあれ。
金剛筋シャツ
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きもち： 普通
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渋谷 マッサージ | YouTuber665
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